Atualização do meu mundo TRI

   Oi pessoas...faz tanto tempo que não escrevo por aqui. Por que sempre estou postando no facebook, instagram, que termina o blog ficando para trás. Mas vamos lá, vamos atualizar...

   A última postagem foi meu relato da prova do Ironman em maio, desde então o foco foi no Longa Distância da Paraíba agora fim de agosto. Não fiz mais provas, apenas umas de corrida de rua. Bem, voltar à rotina pós-Iron foi bem turbulenta, o corpo fica muito cansado, e o descanso vai de cada um, eu demoro um pouco para me recuperar de provas mais longas, amo dormir até tarde, e foi o que me permiti fazer nos 15 dias que tive de “folga”. Depois disso foi preparação já para a prova longa na distância de um meio Iron.

Treino de transição na Arena

Corrida na Avenida. Retornando depois do Ironman, só Deus sabe como corri neste dia

Eu e marido em um dos treinos na BR 408

Odeio nadar a noite, mas quando resolvo dormir até mais tarde...não tenho opção!

Correr para nós é sempre uma diversão (eu, Átila e Dani)

   No fim de julho fiz uma prova de corrida da Track & Field etapa Shopping Recife na distância 10km, corri bem, fazia tempo que não corria apenas, consegui o 4^o lugar, o que me deixou muito feliz.

Retorno às pistas para competir após o Ironman

Sempre juntas

Pódio ao lado da minha amigona Dani

   Eu estava tão ansiosa para chegar logo essa prova longa, não só por ela em si, pois iria ter que vencer o medo do pedal, já que foi nela que levei a maior queda pedalando, mas também aguardava Paula chegar. Fazia muito tempo que não nos víamos, o contato só por mensagens e telefonemas. Nada se troca pelo contato de um abraço. E foi muito bom do começo ao fim da sua permanência em Recife/ Paraíba, conversamos, treinamos juntas, ela conheceu minha vida real (casa, filhos, rotina). Dificil é sempre se despedir.

Chegada de Paula 

Treino na Unic, pedal após natação

Tarde com os tesourinhos

Nosso último dia...SS, a saudade é grande!

   Chegou o dia da prova. Não estava assustada mais com o pedal, iria ser mais cautelosa por que sabia que estava ventando demais. A natação não foi fácil, mar muito mexido, levei 2 chutes na cabeça, um no abdômen e vaaaaarias mãozadas. Saí para pedalar junto de marido. Eram 5 subidas bastante íngremes, o vento na ida era contra e forte, na volta ajudava bastante. Fiz um pedal conservador, mas mesmo assim fiz uma média satisfatória, apesar de ter que parar duas vezes por conta da corrente. A corrida foi bastante cansativa, pois o pedal destrói a perna demais devido o percurso muito pesado, mas fiz um tempo melhor do que esperava e consegui manter um ritmo constante parando apenas nos postos de água para me hidratar. Prova muito dura, mas que nos dá uma recompensa maior: EU ME SUPEREI! Fiz um tempo bom e fiquei em 3^o na minha categoria, super feliz e realizada por que vejo o quanto evolui e que nada foi em vão. Acredito que temos que correr atrás do que queremos e não permitir que nada nem ninguém diga o oposto. Acredito que com muito foco, determinação e fé em si mesmo podemos alcançar tudo, mas para isso a força tem que partir de dentro pra fora e não de fora para dentro.

Saída do mar

Pedal sofrido

Corrida dolorosa

Pódio merecido

   Uma semana depois do Long Distance, fui para a 2a etapa da Track & Field Rio Mar, desta vez competi na distância 5km, pois ainda estava bastante cansada da prova longa. Corri bem e consegui o segundo lugar da prova. Fiquei bastante satisfeita com meu desempenho.

Chuva demais, mas nada fez os atletas ficarem em casa

Pódio dos 5km

Eu e Marido no pós-prova. 

Eu e "Gru"- Jefter, minha evolução vem daí 

Desta vez não subimos juntas, mas subimos!

Não posso deixar de agradecer meus apoios, sempre presentes em cada prova, cada treino. Muito obrigada por acreditar nos atletas e por nos permitir mostrar nosso potencial. Acreditem que vocês fazem a diferença no nosso dia a dia, na rotina, nos dá estímulo e ânimo para fazermos o nosso melhor. Obrigada: Skechers Performance, Loja Fartlek, Unic Espaço de Metas. Meus treinadores maravilhosos (Jéfter, Eduardo Braz, Tafarel) que puxam minhas orelhas, entendem quando a rotina pesada de mãe e profissional não me permitem treinar com  a mesma intensidade. Meu nutri que mudou toda minha dieta, me deixou mais disposta, mais saudável ainda, mais funcional, mais forte, usando apenas comida, quase não uso suplemento. Cleydson, você é incrível! Por isso se encontra no time dos “cérebros”.  E, nada mais do que justo, aqueles que usam as mãos para nos destravar as musculaturas tão sofridas, Froila e Márcio, aprendi a escutar meu corpo com vocês, obrigada por tudo.

É isso gente, para fazer o que faço, tenho uma série de pessoas não só os que citei, mas minha família maravilhosa (mãe, irmãs, babás), pois nas viagens para competir não tenho como levar meus tesourinhos, Eduardo compete geralmente também, além de ser cansativo para eles, pois meu objetivo são provas de longa distância, acho um martírio para as crianças ficar no sol, sem um suporte.

   Obrigada também aos amigos que torcem, mandam mensagens de carinho, de incentivo, vão às provas para torcer, gritam...adoro cada um de vocês e essa energia é sentida de verdade.

   A minha próxima prova será em outubro, optamos (eu e marido) por uma prova fora por que conciliamos com uma lua de mel. Vamos para Las Vegas fazer o 70.3, outra prova longa, amo essa distância, 1900m natação, 90km de ciclismo e 21km de corrida! Vamos nos divertir bastante em todos os sentidos.

   Vou dando noticias!

   Karla